Waarom voel ik me zo losgekoppeld van mezelf en de wereld om me heen?”
Het is een vraag die vaak ontstaat wanneer we vooral vanuit ons hoofd leven. We rennen van deadline naar deadline, zijn bezig met gisteren of maken ons zorgen over morgen. Langzaam verliezen we de verbinding met ons lichaam, de natuur en onze spirituele laag.
Huna en sjamanisme bieden een antwoord op dit gevoel van afgescheidenheid. Twee oude wijsheidstradities met verschillende wortels, maar met één gedeelde intentie: je helpen herinneren wie je werkelijk bent, in verbinding met alles wat leeft.
Huna Way of Life: leven in verbinding met het NU
Via mijn leraar Anthony Sinke kwam ik in aanraking met de Huna Way of Life. Huna is geen religie en geen sjamanisme, maar een praktische levensfilosofie uit Hawaï. De leer is opgebouwd rond zeven principes, waaronder Ike (de wereld is wat jij denkt dat het is) en Nowlo (energie stroomt waar de aandacht naar uitgaat).
Huna leert ons dat onze kracht altijd in het nu ligt. Niet in het verleden – hoe waardevol therapie of NLP daar ook kan zijn – en niet in een toekomst die we proberen te controleren. Door aanwezig te zijn in het moment en in harmonie te leven met jezelf en je omgeving, ontstaat er ruimte voor verandering.
In mijn eigen leven bracht Huna lichtheid, eenvoud en het besef van Aloha: leven vanuit liefdevolle verbinding.
Sjamanisme: aarden, ritme en de taal van de natuur
Waar Huna zich richt op bewustzijn en levenshouding, brengt sjamanisme ons terug naar de aarde. In mijn verdieping bij Haykanach maakte ik kennis met deze oeroude spirituele traditie die uitgaat van één kernprincipe: alles is bezield.
Bomen, dieren, stenen en de wind dragen wijsheid. Sjamanisme nodigt ons uit om weer te luisteren. Niet alleen met ons hoofd, maar met ons hele wezen.
In mijn werk gebruik ik sjamanistische elementen om je te helpen landen. Om uit het lineaire denken te stappen en opnieuw contact te maken met de cycli van het leven. Waar Jungiaanse dieptepsychologie dromen analyseert, ziet het sjamanisme de wereld zelf als een levende droom waarmee je kunt communiceren.
De spirituele laag als fundament onder verandering
Regelmatig krijg ik de vraag: “Is dit niet zweverig?” Mijn antwoord is steevast: nee, juist niet. Werken met Huna en sjamanisme is diep gegrond.
We zijn meer dan een brein en een lichaam. We hebben ook een energetische en spirituele laag. Wanneer die laag wordt genegeerd, ontstaat er vaak onrust, leegte of uitputting.
Door Huna en sjamanisme te integreren in mijn werk, kijken we naar de onderstroom. Waar stroomt je energie weg? Waar ben je de verbinding met je innerlijke wijsheid kwijtgeraakt? Deze benadering ondersteunt niet alleen persoonlijke groei, maar ook het herstel van het zenuwstelsel.
Terug naar je essentie met Huna en sjamanisme
Of we nu een Huna-principe gebruiken om je bewustzijn te verschuiven, of een sjamanistisch perspectief inzetten om je opnieuw te verbinden met je natuurlijke ritme: het doel is altijd bevrijding.
Huna en sjamanisme helpen je om de maskers van de moderne wereld los te laten en weer te leven vanuit je eigen mana – je innerlijke kracht.
Voel je de roep om meer vanuit verbinding, aanwezigheid en bezieling te leven? Dan nodig ik je uit om samen te onderzoeken welke oude wijsheid jou in het hier en nu kan ondersteunen.